cześć :)

ćwiczonka już zrobione ;) ostatnio znalazłam na necie ćwiczonka z tamitee webb :) mam osobne ćwiczenia na brzuch, na posladki, ramiona i na całe ciało :) i wiecie co jak zrobiłam sobie jednego dnia 2 serie na brzuch to na drugi dzień nie mogłam się śmiać następnego dnia stwierdziłam że zrobię na pupę to później nie mogłam usiąść bez stękania :) ale przynajmniej wiem że to jednak działa i ze odpowiednie mięśnie pracują :) ale po 15 minutach jestem zlana potem :)
wagowo u mnie nic sie niestety nie zmienia ;(

idę robićobiadek i obiecane mężowi rogaliki z czekoladą :) mój mąż ma dzisiaj imieninki więc robimy mu z Zuzią słodką niespodziankę ;)

trzymajcie sie dziewczynki cieplutko :**

Wiem że obiecałam że będę pisać codziennie ale ostatnio jakoś nie było jak :( ciągle gdzieś biegiem latam i nie mam na nic czasu :(
ale postaram sie to zmienić :)
z moim odchudzaniem jakos ostatnio kiepsko :p na ćwiczenia jakoś nie mam ostatnio siły a dietkowo to tylko tyle że zrezygnowałam z kolacji :) ale wczoraj byliśmy na ślubie i nie mogłam sobie kilku rzeczy odmówić :p
Aniu widziałam że od jutra zaczynasz na nowo :) trzymam za Ciebie i Was wszystkie bardzo bardzo bardzo mocno kciuki :**
milutkiej nocki :*