cześć :)

ćwiczonka już zrobione ;) ostatnio znalazłam na necie ćwiczonka z tamitee webb :) mam osobne ćwiczenia na brzuch, na posladki, ramiona i na całe ciało :) i wiecie co jak zrobiłam sobie jednego dnia 2 serie na brzuch to na drugi dzień nie mogłam się śmiać następnego dnia stwierdziłam że zrobię na pupę to później nie mogłam usiąść bez stękania :) ale przynajmniej wiem że to jednak działa i ze odpowiednie mięśnie pracują :) ale po 15 minutach jestem zlana potem :)
wagowo u mnie nic sie niestety nie zmienia ;(

idę robićobiadek i obiecane mężowi rogaliki z czekoladą :) mój mąż ma dzisiaj imieninki więc robimy mu z Zuzią słodką niespodziankę ;)

trzymajcie sie dziewczynki cieplutko :**