Rozpoczelam juz trzecia faze Dukana, osiągnęłam swój cel,a nawet go grubo przekroczylam,zaplanowalam 25 a udalo sie 32 kg "pogonic".Jestem szczesliwa bezgranicznie,z wielkiej baby , zrobilam sie cudownie "mala" ...zwazywszy na moja budowe , wzrost i wiek , mam juz nieduża nadwage :-) zmniejszylam sie o 4 rozmiary w pół roku.Teraz trwa walka o utrzymanie i napewno sie nie poddam ! czuje sie wspaniale lekko no i ...pięknie :-))) pozdrawiam wszystkie "wojowniczki" i zycze sukcesów !!

od niepamietnych czasow mam problemy z nadwaga.Poprostu rodzice przekroczyli te "subtelna" granice w zdrowym jadlospisie swojego bąbelka :-)ale coz,nie moge ich za to znienwidziec !i tak trwa moja odwieczna walka z nadmiarem kilogramow i towarzszącym temu procesowi efektem jo-jo....Juz nawet nie doliczylabym sie ilosci diet stosowanych w moim ponad 30-letnim stażu :-)Postanowilam tym razem zastosowac diete dr.Dukana.Juz sobie w glowie zakodowalam ze bede zdyscyplinowana i przejde przez "to" jeszcze raz ! I o dziwo !! mam 11 juz dni za soba fazy 1-szej i.....w ogole nie chodzilam glodna i stracilam juz 6 kg !takiej sytuacji sobie nie przypominam ,zeby tak lekko przejsc podobno najtrudniejszy etap ;-)))niebawem zaczne etap 2 ...zobaczymy,napewno cos o tym napisze