Wyspa
punkty: 16524
Miejsce w rankingu: 7
(do pierwszego miejsca: 30673 pkt.)
- O nas. Dlaczego warto na nas głosować.
- Jesteśmy zawsze i wszędzie sobą
- Co nas łączy?
- pasja i przyjaźń lub przyjaźń i pasja - jak kto woli :)
- Co nas dzieli?
- a jest coś takiego ?
To my, nasze zdjęcia
 dietetyczne nie znaczy mniej apetyczne :) |  Monika ;) |
Nasze diety
Punkty: 136
- Dieta żółta
- Dieta France Aubry
- Dieta Saba-Re
- Dieta rybna
- Dieta trzydniowa
- Dieta grejpfrutowo - ananasowa
- Dieta lodowa
- Dieta dla kobiety dynamicznej
- Dieta sokowa
- Dieta koktajlowa
- Dieta na bazie soku jabłkowego
- Dieta hinduska
- Dieta strukturalna Dr Bardadyna
- Dieta Kasi Cerekwickiej
- Dieta Tomasza Zubilewicza
- Dieta na dobry humor
- Dieta piękności
- Dieta wzmacniająca skórę
- Dieta Anny Głogowskiej
- Dieta Carol Vorderman
- Dieta Birchera-Bennera
- Dieta dr Budwig
- Dieta Truskawkowa
- Dieta truskawkowo-szparagowa
- Dieta melonowa
- Oczyszczająca dieta wodna
- Dieta ziołowa
- Dieta kanapkowa
- Dieta zbożowa
- Dieta regulacyjna
- Dieta poprawiająca włosy i paznokcie
- Dieta Ying-Yang
- Dieta niskotłuszczowa z ograniczoną wartością kaloryczną
- Dieta strażników wagi
Nasze ćwiczenia
Punkty: 50
- Spinanie - ćwiczenie na mięśnie brzucha.
- Pozycja wojownik
- Ćwiczenie na dolne partie ciała
- Ćwiczenie na zgrabne łydki
- Ćwiczenie na płaski brzuch
- Krzyżowanie rąk uniesionych przed sobą na wysokości twarzy
- Skręty tułowia w siadzie
- Unoszenie i odwodzenie w klęku podpartym
- Skręty tułowia w leżeniu na plecach
- Rozciąganie górnej nogi z pogłębianiem w leżeniu na boku
Nasze przepisy
Punkty: 537
- Koktajl odchudzajacy
- Chude mięso z warzywami
- Pierś z kurczaka w sosie sojowo-sezamowym
- Zupa ryżowa z kurczakiem lub indykiem
- Schab pieczony z papryką i pieczarkami
- Danie obiadowe ekspresowe
- Ciasto marchewkowe - dietetyczne
- Dietetyczny piernik
- Indyk z ziemnymi orzeszkami
- Pasta fasolowa z selerem
- Racuchy z dorsza
- Dorsz z imbirem
- Sola w pomarańczach
- Koktajl jogurtowo-truskawkowy
- Koktajl mleczno-melonowy
- Sałatka buraczana
- Koktajl malinowo-mleczny
- Koktajl jogurtowo-kawowy
- Tarta szpinakowa z fetą
- Marchwiowe Muffiny
- Chłodnik z cukinii
- Zupa z winogron
- Zupa pomidorowa inaczej
- Łosoś w kieszonce z masełkiem ziołowym
- Zupa szpinakowa na soku owocowym z imbirem i miętą
- Kurczak cytrynowy z groszkiem cukrowym
- Piersi kurczaka z białą fasolą i pomidorami
- Krem kalafiorowy z kminkiem
- Niskotłuszczowa zupa brokułowo – kalafiorowa
- Sałatka kalafiorowa
- Koktajl odprężający
- Zielona zupa z fantazją
- Sałatka z bobu z bekonem i miętą
- Szwajcarska sałatka z soczewicy
- Wiejska zupa z soczewicy
- Panga z czosnkiem frytowanym na pieczonej papryce
- Sałatka owocowa
- Polędwiczki wieprzowe w kakao
- Ziołowa sałatka z twarogu
- Pory z pomidorami - genialna surówka
- Truskawki inaczej
- Racuszki z cukinii i jabłka
- Aksamitny krem szparagowy
- Fettuccine z tuńczykiem i szparagami
- Klafuti szparagowy z suszonymi pomidorami
- Polędwica wołowa marynowana ze szparagami
- Pomidory faszerowane papryką i szynką
- Zupa z czerwonej papryki
- Zupa z czerwonej fasoli i wołowiny
- Placuszki pomidorowe po grecku
- Klafuti z mango
- Banan sufletowy
- Arbuzowa sałatka z fetą
- Ryba w solnej skorupie
- Dietetyczny gulasz barani
- Papryka z kukurydzą
- Azjatycka zupa dyniowa
- Penne z suszonymi pomidorami
- Maślaki mamy
- Delikatny krem wiśniowy
- Zupa kukurydziana
- Ziemniaki z pieca z kozim serem, porami i pomidorami suszonymi
- Rolada z indyka faszerowana szpinakiem i parmezanem
- Orientalny kurczak pachnący ziołami i trawą cytrynową
- Carpaccio po piemoncku
- Wołowina z szalotkami i słodką papryką
- Zupa gulaszowa z akcentem francuskim
- Zupa z cukinii z serem pleśniowym
- Krem z fasolki szparagowej o smaku cytrynowym
- Krem z dyni z akcentem orientalnym
- Sałatka makaronowa z sosem włoskim
- Pieczone ziemniaki z czosnkiem
- Sałatka z kalafiora II
- Penne z kalafiorem
- Spaghetti z groszkiem
- Muffiny orzechowe
- Szpinak nieco inaczej
- Muffiny kukurydziane
- Zupa z ogórka zielonego II
- Pudding z mango
- Cykoria faszerowana kozim serem
- Łosoś z wody z sosem musztardowo koperkowym
- Cukinie duszone ze świeżym tymiankiem
- Cebula faszerowana mięsem z mozarellą i bazylią
- Potrawka z cielęciny
- Puszysty mus jabłkowy
- Pstrąg w skorupce musztardowo-ziemniaczanej
- Spaghetti z cukinii po bolońsku
- Suflet ziołowo-serowy
- Spaghetti z rukolą, limonką i kaparami
- Grillowany pstrąg po grecku
- Groszek zielony po francusku
- Suszone owoce w pomarańczach
- Tarta pomidorowa z kruszonką z pesto
- Tarteletki z musem oliwkowym, anchois i pomidorami
- Tiramisu z mango
- Zapiekanka makaronowa z indykiem i krewetkami
- Zupa z pomidorów z wołowymi kuleczkami
- Tian po prowansalsku
- Makaron z kurczakiem, fetą i bazylią
- Pieczarki grilowane szpinakiem
- Pieczarki faszerowane ratatouille
- Arbuzowo-melonowa Salsa
- Tarta z kozim serem
- Tarta z porami i serem camembert
- Łososiowa tarta
- Surówka marchewkowo-ananasowa
- Sałatka z kalarepką i truskawkami
- Surówka z cykorii III
- Surówka z kalafiora i szczypioru
- Surówka z modrej kapusty z ogórkami
- Surówka z cukinii
- Surówka z awokado i kiwi
- Krokiety z papryki i indyka
- Pure ze szpinaku
- Zupa z kapusty pekińskiej
- Zupa na wywarze z ziemniaków po żydowsku
- Dietetyczna zupa porowa
- Dietetyczna zupa ziemniaczana
- Chłodnik z serwatki z koperkiem
- Chłodnik biały z ogórków
- Zupa cytrynowa
- Sałatka z tuńczykiem i fasolką
- Tarteletki z owocami suszonymi
- Zapiekanka ze słodkiej cebuli
- Szklaneczka papai z limonką
- Zupa krem z soczewicy z łososiem wędzonym
- Delikatny krem wiśniowy
- Tagliatelle z łososiem i pastą curry
- Chrupiący camembert
- Veloute z zielonych szparagów II
- Penne all'arrabbiata
- Tarta czekoladowa z suszonymi śliwkami
- Cake z nugatem
- Zupa z warzyw z mleczkiem kokosowym
- Łosoś w pomarańczowej panierce
- Krem z rukoli
- Góralski kapuśniak francuski
- Piersi z kurczaka confit - z imbirem, kolendrą i kminkiem
- Sałatka z porów i czerwonej papryki pachnąca truflami
- Śliwki zapiekane pod pierzynką śmietany i miodu
- Racuchy bakłażanowe z chorizo
- Pasteis de Belem
- Cannelloni z ricottą i z pesto z estragonu
- Cappuccino z cukinii
- Wielowarstwowy krem paprykowy
- Triffle z borówkami
- Jogurt mrożony z mango i owocem pasji
- Zapiekanka ziemniaczana z leśnymi grzybami
- Mus cytrynowo-makowy z pistacjami
- Tatar z tuńczyka i crumble z orzechami laskowymi
- Grejpfrutowa granita
- Gruszka z serem pleśniowym
- Cocotte z jagnięciny z przyprawami
- Verrine z krewetkami i kremem z żółtej papryki
- Zapiekanka z dorsza z pyszną dynią
- Chrupiące paczuszki z kurczakiem, imbirem i czosnkiem
- Dorsz z wiśniami i cebulkami perłowymi
- Tarta z kopru włoskiego z marmoladą pomarańczową
- Sałatka z łososia wędzonego z ziołami
- Ragout ze ślimaków
- Ruloniki z ciasta serowego faszerowane bakaliami
- Carpaccio z pstrąga
- Słynna zupa ,,panade” w stylu Alentejo
- Duszony dorsz po portugalsku II
- Sałata cykoriowo-buraczana w stylu szwajcarskim
- Zapiekanka pomidorowo-bakłażanowa z anyżem
- Zupa krem z ratatouille
- Kurczak upieczony w sianie
- Klafuti piernikowe z malinami
- Flan z brzoskwini
- Odświeżający sernik cytrusowy
- Tagliatelle z ogórka z sosem tzatziki i kawiorem
- Karmelizowany ananas z kremem z mascarpone
- Risotto z szynką i borowikami
- Makaron po prowansalsku
- Chrupiąca rolada z ryżem, koprem włoskim i łososiem
- Crumble gruszkowy
- Terrina z ricottą gruszkową
Zadania tygodnia
- Punkty: 15Wymyśl hasło reklamowe dla Figurline
- Punkty: 45Rozwiąż quiz o zdrowym żywieniu
- Punkty: 30Rozwiąż quiz z wiedzy o Clarinolu
- Punkty: 0Quiz wiedzy na temat kaloryczności posiłków
- Punkty: 0Quiz z wiedzy o Figurline
- Punkty: 30Quiz – Fakty i mity odchudzania
- Punkty: 16524Punkty łącznie
