
My Team
punkty: 2219
Miejsce w rankingu: 17
(do pierwszego miejsca: 44978 pkt.)
- O nas. Dlaczego warto na nas głosować.
- Bo jesteśmy fajne;)
- Co nas łączy?
- Walka z kilosami:P
- Co nas dzieli?
- Kilometry:)
To my, nasze zdjęcia
Ustka, grudzień 2008 | ![]() A to reszta zwierzyńca - myszki rasowe, 4 śliczne panienki:) |
![]() Moja chomiczka w trakcie pakowania żarełka w policzki;) |
Nasze ćwiczenia
Punkty: 105
- Joga - pozycja nieboszczyka
- Joga - Vrksasana - pozycja drzewa
- Joga - Trikonasana - pozycja trójkąta
- Joga - Uttanasana - intensywne rozciąganie
- Joga - Paścimottanasana - skłon w przód
- Joga - Supta baddha konasana - pozycja spętanego kąta
- Joga - Bharadvajasana I - skręt
- Joga - Adhomukha Śvanasana - pies z głową w dół
- Joga - Dhanurasana - łuk
- Joga - Urdhva Dhanurasana - mostek
- Joga - Salamba-sarvangasana - świeca
- Joga - Śavasana - relaks
- Joga - Dhyana - medytacja
- Ćwiczenie oddechu dla ciężarnych
- Joga dla ciężarnych - Pozycja krawca
- Joga dla ciężarnych - Pozycja drzewa
- Joga dla ciężarnych - Rozluźnianie miednicy
- Joga dla ciężarnych - Przysiad
- Joga dla ciężarnych - Krąg po kręgu
- Joga dla ciężarnych - Wzmacnianie dna miednicy
- Joga dla ciężarnych - Czas relaksu
Nasze przepisy
Punkty: 21
- Szybki koktajl owocowy
- Sałatka z kapustą i kurczakiem
- Kalafior z posypką
- Placki z jabłkami
- Placki ziemniaczane
- Sałatka łososiowa
- Jajka faszerowane pieczarkami
Zadania tygodnia
- Punkty: 45Rozwiąż quiz o zdrowym żywieniu
- Punkty: 30Rozwiąż quiz z wiedzy o Clarinolu
- Punkty: 0Quiz wiedzy na temat kaloryczności posiłków
- Punkty: 0Quiz z wiedzy o Figurline
- Punkty: 30Quiz – Fakty i mity odchudzania
- Punkty: 2219Punkty łącznie






