- Z limitem kalorycznym
- Diety produktowe
- Na każdą porę roku
- Dieta dla grupy krwi
- Diety przy schorzeniach
- Diety dedykowane
- Znane diety
- Diety Gwiazd
- Diety a typ figury
- Diety kilkudniowe
- Diety kolorowe
- Diety dla urody
- Dieta poprawiająca włosy i paznokcie
- Oczyszczająca dieta wodna
- Dieta piękności
- Dieta na dobry humor
- Dieta życia
- Dieta ostatniej szansy
- Odnowa w dwa dni
- 10 - dniowa dieta oczyszczająca
- Dieta dla urody
- Dieta - bomba witaminowa
- Dieta spalająca tłuszcz
- Dieta miłosna
- Dieta po imprezie
- Dieta dobrego samopoczucia
- Dieta mineralno - witaminowa
- Dieta dobrych połączeń
- Dieta bikini
- Dieta wspomagająca odnowę komórkową
- Dieta odchudzająca
- Dieta oczyszczająca
- Dieta wysmuklająca
- Dieta wspomagająca chudnięcie brzucha
- „Tydzień odnowy biologicznej”
- Dieta na cellulit
dr Jolanta Nalewaj
dietetyk i psychoterapeuta
Nasz ekspert w każdym
tygodniu odpowie na 5
najciekawszych pytań.
Dieta oczyszczająca
Pierwsze efekty oczyszczania zauważyć można już w trakcie kuracji, uczucie lekkości i przypływ sił witalnych poczujemy trzeciego, czwartego dnia diety. Po tygodniu pojawi się jeszcze więcej korzyści. Można liczyć na wyregulowanie pracy przewodu pokarmowego (jeśli były zaparcia, teraz problem powinien zniknąć) i poprawę stanu skóry- cera stanie się jaśniejsza i gładsza.
Natomiast przyjemnym efektem „ubocznym” kuracji będzie utrata wagi.
Z drużyny: ciasteczka
Dieta dodana
przez: Monika Wójcicka
Skuteczność diety jest kwestią indywidualną każdego organizmu, dlatego stosujesz ją na własną odpowiedzialność. Serwis nie ponosi odpowiedzialności za osiągnięte efekty stosowanych diet.
DZIEŃ SIÓDMY
Cały dzień -1224 kcal
• PIERWSZE ŚNIADANIE (315 kcal)
Jogurt z musli i truskawkami, filiżanka zielonej herbaty
• DRUGIE ŚNIADANIE (126 kcal)
Kanapka (chleb chrupki) z pomidorem i szczypiorkiem, szklanka soku marchwiowo - pomarańczowego
• OBIAD (403 kcal)
Zupa z soczewicy, sałatka z pieczarkami, filiżanka zielonej herbaty
• PODWIECZOREK (132 kcal)
Szklanka maślanki (0,5 proc. tłuszczu) i duża brzoskwinia
• KOLACJA (248 kcal)
Dwie kanapki (chleb żytni pełnoziarnisty) z twarożkiem z dodatkiem papryki i szczypiorku, filiżanka zielonej herbaty
Dietę stosuje: 1 użytkowniczek
Musisz być zalogowany aby dodać komentarz
| Komentarz: | Błąd składni, w pobliżu: |
