- Z limitem kalorycznym
- Diety produktowe
- Na każdą porę roku
- Dieta dla grupy krwi
- Diety przy schorzeniach
- Diety dedykowane
- Znane diety
- Diety Gwiazd
- Diety a typ figury
- Diety kilkudniowe
- Diety kolorowe
- Diety dla urody
- Dieta poprawiająca włosy i paznokcie
- Oczyszczająca dieta wodna
- Dieta piękności
- Dieta na dobry humor
- Dieta życia
- Dieta ostatniej szansy
- Odnowa w dwa dni
- 10 - dniowa dieta oczyszczająca
- Dieta dla urody
- Dieta - bomba witaminowa
- Dieta spalająca tłuszcz
- Dieta miłosna
- Dieta po imprezie
- Dieta dobrego samopoczucia
- Dieta mineralno - witaminowa
- Dieta dobrych połączeń
- Dieta bikini
- Dieta wspomagająca odnowę komórkową
- Dieta odchudzająca
- Dieta oczyszczająca
- Dieta wysmuklająca
- Dieta wspomagająca chudnięcie brzucha
- „Tydzień odnowy biologicznej”
- Dieta na cellulit
dr Jolanta Nalewaj
dietetyk i psychoterapeuta
Nasz ekspert w każdym
tygodniu odpowie na 5
najciekawszych pytań.
Dieta wysmuklająca
Jest ona przeznaczona dla kobiet, które pragną wrócić do dawnej szczupłej sylwetki
Dieta składa sie z 5 posiłków, spożywanych zawsze o tych samych porach (7.00, 10.00, 13.00, 16.00, 19.00), między posiłkami wskazane jest picie niegazowanej wody mineralnej i herbat ziołowych
Z drużyny: NAPOLEONKA
Dieta dodana
przez: LEONKA
Skuteczność diety jest kwestią indywidualną każdego organizmu, dlatego stosujesz ją na własną odpowiedzialność. Serwis nie ponosi odpowiedzialności za osiągnięte efekty stosowanych diet.
Śniadanie:
szklanka soku ananasowego, kromka chleba razowego z plastrem szynki
II śniadanie:
szklanka soku z grejpfruta, kefir obiad - 50 g dorsza upieczonego w folii, 1/2 szklanki makaronu ze szpinakiem
Obiad: Obiad:
150 g piersi indyka upieczonej w folii, 1/2 makaronu aldente , 2 plastry ananasa
Podwieczorek:
1/2 grejpfruta, jogurt naturalny
Kolacja:
sałatka z grejpfrutów, pomarańczy, cebuli i liści zielonej sałaty z winegretem
Dietę stosuje: 3 użytkowniczek
Musisz być zalogowany aby dodać komentarz
| Komentarz: | Błąd składni, w pobliżu: |
