Dieta Lucy Liu

Lucy Liu trzyma się chińskich zasad odżywiania. Lucy unika wychładzających i ciężkostrawnych posiłków, jak i wszystkiego co mogłoby zakłócić jej wewnętrzną energię - czi. Według Azjatów to ona odpowiada za samopoczucie i przemianę materii w organizmie. Jeśli jest zaburzona, cały organizm przestaje funkcjonować prawidłowo.

0,00

Dozwolone są rzeczy, które na czi wpływają korzystnie, czyli potrawy lekkostrawne, które nie tylko nie sprzyjają powstawaniu tłuszczu, ale i redukują już istniejący. Najlepsze są ziarna zbóż, kasza i ryż. Wskazany jest też imbir, który usprawnia proces trawienia, a także warzywa strączkowe, które są bogate w białko.

Lucy unika dań zimnych i gorących, które obciążają żołądek. Podobnie jest z daniami surowymi, a nawet surowymi warzywami i owocami. Mogą one powodować wzdęcia, których Lucy stara się unikać. Ulubioną potrawa aktorki jest owsianka i rozcieńczony wodą sok owocowy. Takie śniadanie dodaje energii i zapewnia uczucie sytości.