Moja dieta 500 - 600 kcal

Schudłam dzięki tej diecie 3 kg w 7 dni.Jest bardzo skuteczna i niewyniszczająca organizmu

Dzisiaj zaczynam !!! :)
podoba mi się ta dieta i mysle ze dam rade nie jest monotonna i smaczna . :)
pozdrawiam stworzycielkę tej diety : )

Zaczynam od dziś:)

Jak najbardziej popieram te diete, kiedys na niej bylam i naprawde daje rezultat. Sa osoby ktore by powiedzialy ze ta dieta wyniszcza wlasnie organizm ale ja po niej czulam sie swietnie a juz napewno jak patrzylam na wage z tym ze ja wazylam sie raz dziennie i nawet maly spadek wagi unosil mnie tak ze nie zlamalam sie nawet na chwile. A jak byl przestuj to dozylam do tego by sie wkoncu skonczyl tak wiec nie zalamywac sie jak stanie waga.
A no i nie mialam co prawda tego samego menu ale tez ukladalam sobie tak by nie przekroczyc tej dawki kalorii. Moje efekty to takie ze zgubilam 14 kg w 5 tygodni troche za szybko ale ja mialam spora nadwage. Tak wiec goraco polecam.

Jak najbardziej popieram te diete, kiedys na niej bylam i naprawde daje rezultat. Sa osoby ktore by powiedzialy ze ta dieta wyniszcza wlasnie organizm ale ja po niej czulam sie swietnie a juz napewno jak patrzylam na wage z tym ze ja wazylam sie raz dziennie i nawet maly spadek wagi unosil mnie tak ze nie zlamalam sie nawet na chwile. A jak byl przestoj to dązylam do tego by sie wkoncu skonczyl tak wiec nie zalamywac sie jak stanie waga.
A no i nie mialam co prawda tego samego menu ale tez ukladalam sobie tak by nie przekroczyc tej dawki kalorii. Moje efekty to takie ze zgubilam 14 kg w 5 tygodni troche za szybko ale ja mialam spora nadwage. Tak wiec goraco polecam.