Dieta odmładzająca Gayelorda Hausera

Dieta odmładzająca Gaylorda Hausera opiera się przede wszystkim na sokach owocowo-warzywnych. Wspomaga nie tylko odchudzanie, ale i regeneruje i odtruwa organizm. Autor diety w dzieciństwie przewlekle chorował i kiedy dorósł, postanowił, że zajmie się pomaganiem innym jako dietetyk. Działanie diety najpierw wypróbował osobiście, by później stać się mentorem szczupłej sylwetki dla takich gwiazd jak Merylin Monroe, Jande Fonda, Farrah Fawcett, Grace Kelly i inne.

0,00

Śniadanie: szklanka soku pomidorowego, kromka chleba chrupkiego, dwa plasterki podsmażonej chudej szynki, szklanka chudego mleka z drożdżami, tabletka witaminy C i jedna z solami mineralnymi.
II Śniadanie: szklanka soku z marchwi.
Obiad: smażony plasterek rostbefu, zielona sałata bez oleju, szklanka jogurtu, dwie kromki chleba chrupkiego.
Podwieczorek: szklanka soku jarzynowego z drożdżami piwnymi.
Kolacja: dwa jajka sadzone z duszonym szpinakiem, pieczone jabłko, herbata z cytryną.
Napój do poduszki: gorące lub zimne chude mleko z drożdżami piwnymi.