Dieta szwedzka

Dla kogo: Dieta przeznaczona dla osób zdrowych.
Wady: Wiele osób może odczuwać: osłabienie, kłopoty z pamięcią, koncentracją. Trzeba zachować szczególną ostrożność przy stosowaniu tego rodzaju diety.
Zalety: Pozwala na zrzucenie kilku kilogramów w krótkim okresie czasu. Jednak w konsekwencji może to doprowadzić do efektu yo-yo.

1,00

Dzień 7

Śniadanie:
kubek czarnej kawy bez cukru

Obiad:
kawałek gotowanego, chudego mięsa, świeży owoc np. kiwi

Kolacja:
nic