Zapomniałam hasła
Zarejestruj się
Dodaj przepis

dr Jolanta Nalewaj dietetyk i psychoterapeuta
Nasz ekspert w każdym tygodniu odpowie na 5 najciekawszych pytań.
więcej

Edixal
Edixal
Udka na kwaśno

Udka na kwaśno

Przygotowanie: 30 min.
Kaloryczność: 180 kcal/porcja
Składniki na 4 porcje

0,00
12345

Trzy Aniołki

Z drużyny: Trzy Aniołki

ANN-ANN

Przepis dodany
przez: ANN-ANN

Składniki:

• 4 duże udka kurczaka

• olej

• przyprawa do pieczonego drobiu

• 2 kwaśne jabłka

• 4 łyżki soku z cytryny

• 5 dag wędzonego boczku

• pieprz

• łyżeczka suszonej bazylii

Sposób przygotowania:

1. Piekarnik rozgrzej do temp. 220°C. Udka umyj, skrop olejem, natrzyj dokładnie przyprawą do drobiu. Piecz 20 min. Jabłka obierz, usuń gniazda nasienne, miąsz pokrój w kostke, wymieszaj z sokiem z cytryny. Boczek drobno pokrój, wytop na patelni. Wrzuć jabłka, wymieszaj i duś 5 min. Przypraw pieprzem i bazylią. Udka podawaj z ryżem na sypko i zieloną sałatą polaną smietaną; na każde nałóż porcje duszonych na kwaśno jabłek.

rada:

1. Duszone w ten sposób jabłka możesz wymieszać z 2–3 łyżkami żurawiny i podawać jako dodatek do kotletów schabowych albo zółtego sera smażonego w panierce.

Musisz być zalogowany aby dodać komentarz

Komentarz:

Błąd składni, w pobliżu:

Link Zapisz
wyślij

Dodaj komentarz