Zapomniałam hasła
Zarejestruj się
Dodaj przepis

dr Jolanta Nalewaj dietetyk i psychoterapeuta
Nasz ekspert w każdym tygodniu odpowie na 5 najciekawszych pytań.
więcej

Edixal
Edixal
Grillowany pstrąg

Grillowany pstrąg

Pieczenie na grillu około 25 min.
W piekarniku pieczemy 20 min.,w temp.180st.C

0,00
12345

Trzy Aniołki

Z drużyny: Trzy Aniołki

magdalena139

Przepis dodany
przez: magdalena139

Składniki:

* 2 pstrągi (lub 4 filety)
* 4 łyżki oliwy z pomidorów suszonych (ewentualnie zwykłej oliwy)
* ok. 6 ziaren pieprzu
* ok. 4 goździki
* ok. 4 ziarna ziela angielskiego
* ok. 2 łyżeczki vegety
* ok. 1 łyżeczka świeżego tymianku

* cytryna
* pietruszka

Sposób przygotowania:

Rybki oczyścić, umyć, odciąć łebki, ogonki.
Wyciąć szkielet (jeśli lubimy zupy rybne szkielet schować do lodówki).
Rybki przeciąć na pół tak by powstały 4 płaty.
Każdy płat ryby położyć na folii, posypać przyprawami (wszystkie przyprawy wrzuć do moździerza i zagniatać – świeże przyprawy nadadzą rybie intensywniejszy smak. Polewać oliwą pomidorową.
Filety zawijamy w folię (szczelnie)
Rybkę na grillu piecze się ok 25 min. Ale z powodzeniem możemy ją upiec w piekarniku ok 20 min (180 stopni).
Podajemy z plastrami cytryny i posiekaną świeżą pietruszką.

Musisz być zalogowany aby dodać komentarz

Komentarz:

Błąd składni, w pobliżu:

Link Zapisz
wyślij

Dodaj komentarz