- Zupy owocowe i chłodniki
- Zupy krem
- Zupy warzywne
- Zupy z mięsem
- Dania mięsne
- Dania wegetariańskie
- Dania z kurczaka
- Dania z ryb
- Surówki
- Sałatki owocowe
- Sałatka owocowa z sosem winnym
- Szaszłyki owocowe
- Chrupiąca sałatka II
- Sałatka warzywno-owocowa
- Sałatka z buraków z winogronami
- Sałatka z kalafiora i ananasów
- Sałatka ryżowa z winogronami
- Sałatka z zielonym sosem
- Sałatka z szynką i pomarańczą
- Sałatka owocowa z sezamem
- Sałatka owocowa II
- Sałatka ze szpinakiem i mango
- Sałatka z truskawek i zielonych jabłek
- Sałatka w jabłku
- Sałatka z cykorią i bananami
- Sałatka z rukoli i pomarańczy
- Sałatka owocowa z miętą
- Sałatka owocowa II
- Arbuzowa sałatka z fetą
- Sałatka z czerwonym grejpfrutem
- Sałatka owocowa
- Dietetyczna sałatka z płatkami
- Sałatka bananowo-ryżowa
- Sałatka owocowa na zimno
- Sałatka z pieczonymi brzoskwiniami i serem feta
- Wytrawna sałatka z cytrusów
- Sałatka wiosenna z truskawkami
- Cytrusowa sałatka owocowa
- Sałatka z grejpfrutem
- Sałatka z orzechami i rodzynkami
- Sałatka z brzoskwiń i gruszek
- Sałatka z melona
- Indyjska sałatka z mango
- Sałatka z mango i ogórka
- Sałatka z grejpfruta, awokado i sera
- Sałatka z płatków zbożowych z wiśniami.
- Sałatka ananasowa
- Sałatka - marchewka z pomarańczą
- Sałatka z awokado i rukolą
- Sałatka kolorowa
- Sałatka z winogronami
- Owocowa sałatka warstwowa
- Sałatka z kukurydzy na słodko
- Sałatka z ananasem
- Sałatka piękności
- Sałatka z kapusty pekińskiej z jogurtem owocowym
- Proteinowa sałatka owocowa
- Sałatka z pomarańczy II
- Sałatka owocowa z serkiem wiejskim (4 porcje)
- Sałatka z sera i ananasa
- Sałatka z ananasa i marchewki
- Sałatka z pomarańczą
- Sałatki warzywne
- Sałatki z kurczakiem
- Sałatki z mięsem
- Sałatki z rybami
- Bar mleczny
- Koktajle i napoje
- Przekąski
- Desery Light
- Ciasta i ciasteczka
- Śniadania
- Zapiekanki

Składniki:
Po pierwsze- wybór arbuza! Arbuza się nie wącha – arbuza się ostukuje.
Nie może być pusty i powinien być w plamy. Arbuzy zawierają aż 91%
wody, dzięki czemu są baaardzo odświeżające.
Potem sprawdźcie w domu, czy Wasz ocet balsamiczny jest dobrej
jakości. Wystarczy wlać na biały talerz trochę octu i spojrzeć, czy
widzicie swoje odbicie – jeżeli tak możecie się uśmiechnąć :) - ocet
jest doskonały!arbuz
150 g fety pokrojonej w zalewie olejowej w słoiku
2 łyżki octu balsamicznego
2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
1 ogórek duży
150 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół, bez szypułki
liście z 2 gałązek mięty posiekane bardzo drobno
czosnek w proszku lub minikostka
sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1. Wlej do miski ocet i oliwę. Dodaj liście mięty, wymieszaj.
2. Rozkrusz przyprawę w mini kostkach Czosnek KNORR, wymieszaj całość trzepaczką.
3. Dodaj do miski fetę (bez oleju) i pomidorki koktajlowe.
4. Umyj ogórka, wytrzyj go papierowym ręcznikiem. Teraz odkrój mu obie końcówki, nie zdejmuj skórki. Przekrój go wzdłuż na pół i jeszcze raz na pół. Odkrój pestki, nie będą ci potrzebne. Pokrój ogórka w słupki i dodaj do miski.
5. Arbuza przekrój na pół i jeszcze raz na pół. Zdejmij pestki przy pomocy małej łyżeczki (najlepiej jej końcem).
6. Odkrój, nożem do filetowania ryb (jest on elastyczny), miąższ arbuza od jego skóry.
7. Teraz przekrój ćwiartki arbuza jeszcze raz na pół. Zdejmij pozostałe jeszcze pestki. I pokrój arbuza w nie za cienkie paseczki. Potem te paseczki na pół. I tak pokrojonego arbuza dodaj do miski.
8. Wymieszaj sałatkę łyżką. Dodaj sól i pieprz do smaku i ponownie wymieszaj.
9. Najlepiej, aby sałatka postała 3-4 godziny, wtedy smaki się przegryzą. Zobaczysz, jak super komponuje się ocet balsamiczny z miętą i fetą. Pycha!


















































