Zapomniałam hasła
Zarejestruj się
Dodaj przepis

dr Jolanta Nalewaj dietetyk i psychoterapeuta
Nasz ekspert w każdym tygodniu odpowie na 5 najciekawszych pytań.
więcej

Edixal
Edixal
Zielona sałata z oliwkami i papryką

Zielona sałata z oliwkami i papryką

Czas przygotowania: 10 minut
Kaloryczność: 190 kcal
Ilość porcji: 4

0,00
12345

NAPOLEONKA

Z drużyny: NAPOLEONKA

agma29

Przepis dodany
przez: agma29

Składniki:

* główka sałaty masłowej
* 2 łyżki czarnych oliwek bez pestek
* po 1/2 papryki żółtej i czerwonej
* łyżka ziaren słonecznika
* SOS:
* 2–3 łyżki oliwy
* łyżeczka octu balsamicznego
* po 1/2 łyżeczki musztardy i miodu
* ząbek czosnku
* sól, świeżo mielony pieprz

Sposób przygotowania:

Sałatę opłukać, osączyć, liście podzielić na kawałki. Papryki oczyścić z gniazd nasiennych, pokroić w paski. Dodać do sałaty wraz z oliwkami i ziarnami słonecznika.

Sos: czosnek obrać, drobno posiekać. Oliwę połączyć z octem, musztardą i miodem. Dodać czosnek i dokładnie wymieszać, aż sos stanie się jednolity i gładki. Można dodać kroplę wody. Doprawić solą i pieprzem, delikatnie zamieszać. Dodać czosnek i dokładnie wymieszać, aż sos stanie się jednolity i gładki. Można dodać kroplę wody. Doprawić solą i pieprzem, delikatnie zamieszać.

Musisz być zalogowany aby dodać komentarz

Komentarz:

Błąd składni, w pobliżu:

Link Zapisz
wyślij

Dodaj komentarz