Sałatka z kurczakiem i sałatą lodową

Sałatka z kurczakiem i sałatą lodową

Czas przygotowania: 20 minut
Kaloryczność: 220 kcal
Ilość porcji: 4

0,00
12345

Trzy Aniołki

Z drużyny: Trzy Aniołki

magdalena139

Przepis dodany
przez: magdalena139

Składniki:

pierś kurczaka (30 dag)
główka sałaty lodowej
czerwona cykoria
ogórek
żółta papryka
2 pomidory
2 dymki ze szczypiorem
4 łyżki oliwy
2 łyżki soku z cytryny
l-2 ząbki czosnku
1/2 łyżeczki skórki startej z cytryny
1/2 łyżeczki Przyprawy do kurczaka
sól, pieprz

Sposób przygotowania:

Mięso pokroić w paski, wymieszać z przyprawą do kurczaka, usmażyć na 2
łyżkach oliwy.

Sałatę i cykorię umyć, osuszyć, porwać na małe kawałki. Paprykę opłukać,rozkroić, oczyścić z pestek, pokroić w paski.

Ogórek i pomidory umyć, pokroić na plasterki. Dymki oczyścić,
szczypiorek opłukać, dymki wraz ze szczypiorem drobno posiekać.

Czosnek obrać, posiekać. Sok z cytryny i resztę oliwy wymieszać, dodać czosnek, skórkę cytrynową, przyprawić solą i pieprzem.

Ostudzone mięso i wszystkie warzywa włożyć do salaterki, polać sosem,delikatnie wymieszać, posypać szczypiorem.

Musisz być zalogowany aby dodać komentarz

Komentarz:

Błąd składni, w pobliżu:

Link Zapisz
wyślij

Dodaj komentarz