- Zupy owocowe i chłodniki
- Zupy krem
- Zupy warzywne
- Zupy z mięsem
- Dania mięsne
- Dania wegetariańskie
- Dania z kurczaka
- Dania z ryb
- Surówki
- Sałatki owocowe
- Sałatki warzywne
- Sałatki z kurczakiem
- Sałatka ryżowa III
- Sałatka drobiowa z groszkiem
- Sałatka Waldorf
- Szparagowa sałatka z kurczakiem
- Sałatka ryżowa z kurczakiem II
- Sałatka z kurczakiem i sałatą lodową
- Sałatka z kurczaka z owocami
- Sałatka -kurczak chop-suey
- Sałatka gyros II
- Sałatka z kurczaka z cytrusami i rukolą
- Sałatka ze szparagów i kurczaka
- Chrupiąca sałatka z pieczonym kurczakiem
- Sałatka z ryżem i kurczakiem II
- Wykwintna sałatka z awokado i kurczakiem
- Kurczak Tandoori
- Sałatka ,,Ostry Chińczyk"
- Sałatka ryżowa z kurczakiem
- Sałatka makaronowa z kurczakiem II
- Sałatka błyskawiczna
- Sałatka dietetyczna
- Sałatka z kurczaka i rodzynek
- Sałatka z kurczakiem z grilla
- Sałatka "smaczek"
- Sałatka ryżowa z kurczakiem i ananasem
- Sałatka z kapustą i kurczakiem
- Kurczak wędzony z majonezem
- Sałatka dietetyczna z ryżem
- Sałatka z makaronem
- Sałatka z kurczakiem curry
- Sałatka z gyrosem
- Damska sałatka
- Sałatka z ryżu i piersi kurczaka
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatki z mięsem
- Sałatki z rybami
- Bar mleczny
- Koktajle i napoje
- Przekąski
- Desery Light
- Ciasta i ciasteczka
- Śniadania
- Zapiekanki

Składniki:
1 mały pomidor
1 małe jabłko
100 g gotowanego kurczaka
50 g chudego twarożku
1 łyżeczka majonezu
1 łyżeczka chudego jogurtu
sól
świeżo zmielony biały pieprz
papryka w proszku
liście sałaty
1 łyżeczka siekanego szczypiorku
Sposób przygotowania:
Pomidora sparzyć i obrać ze skórki a następnie pokroić w drobną kostkę.
Jabłko obrać ze skórki i zetrzeć na tarce o grubych oczkach.
Za pomoca widelca albo miksera rozetrzeć twarożek z jogurtem, majonezem i przyprawami.
Dodać pomidor, pokrojonego w kostkę kurczaka i starte jabłko.
Dokładnie wymieszać.
Na płaskim talerzu umieścić duży liść sałaty, ułożyć na nim sałatkę i posypać szczypiorkiem


















































