- Zupy owocowe i chłodniki
- Zupy krem
- Zupy warzywne
- Zupy z mięsem
- Dania mięsne
- Dania wegetariańskie
- Dania z kurczaka
- Dania z ryb
- Surówki
- Sałatki owocowe
- Sałatki warzywne
- Sałatki z kurczakiem
- Sałatka ryżowa III
- Sałatka drobiowa z groszkiem
- Sałatka Waldorf
- Szparagowa sałatka z kurczakiem
- Sałatka ryżowa z kurczakiem II
- Sałatka z kurczakiem i sałatą lodową
- Sałatka z kurczaka z owocami
- Sałatka -kurczak chop-suey
- Sałatka gyros II
- Sałatka z kurczaka z cytrusami i rukolą
- Sałatka ze szparagów i kurczaka
- Chrupiąca sałatka z pieczonym kurczakiem
- Sałatka z ryżem i kurczakiem II
- Wykwintna sałatka z awokado i kurczakiem
- Kurczak Tandoori
- Sałatka ,,Ostry Chińczyk"
- Sałatka ryżowa z kurczakiem
- Sałatka makaronowa z kurczakiem II
- Sałatka błyskawiczna
- Sałatka dietetyczna
- Sałatka z kurczaka i rodzynek
- Sałatka z kurczakiem z grilla
- Sałatka "smaczek"
- Sałatka ryżowa z kurczakiem i ananasem
- Sałatka z kapustą i kurczakiem
- Kurczak wędzony z majonezem
- Sałatka dietetyczna z ryżem
- Sałatka z makaronem
- Sałatka z kurczakiem curry
- Sałatka z gyrosem
- Damska sałatka
- Sałatka z ryżu i piersi kurczaka
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatki z mięsem
- Sałatki z rybami
- Bar mleczny
- Koktajle i napoje
- Przekąski
- Desery Light
- Ciasta i ciasteczka
- Śniadania
- Zapiekanki

Składniki:
szklanka ryżu
wędzona pierś kurczaka (ok. 20 dag)
20 dag mrożonej fasolki szparagowej
15 dag kukurydzy z puszki
2 łyżki przecieru pomidorowego
3 łyżki ziaren sezamu
3 łyżki oleju
łyżka octu winnego
sól, pieprz
Sposób przygotowania:
Ryż zalać 2 szklankami wody, posolić, dodać przecier pomidorowy, gotować
na małym ogniu około 20 minut. Ostudzić.
Fasolkę wrzucić do osolonego wrzątku, gotować 10 minut, odcedzić,ostudzić. Kurczaka pokroić w paski. Kukurydzę osączyć.
Ocet winny utrzeć ze szczyptą soli i pieprzu, wymieszać z olejem. Sezamzrumienić na suchej patelni.
Ryż, kurczaka, fasolkę i kukurydzę włożyć do salaterki, polać sosem,
wymieszać. Przed podaniem posypać ziarnami sezamu.


















































