- Zupy owocowe i chłodniki
- Zupy krem
- Zupy warzywne
- Zupy z mięsem
- Dania mięsne
- Dania wegetariańskie
- Dania z kurczaka
- Dania z ryb
- Surówki
- Sałatki owocowe
- Sałatki warzywne
- Sałatki z kurczakiem
- Sałatka ryżowa III
- Sałatka drobiowa z groszkiem
- Sałatka Waldorf
- Szparagowa sałatka z kurczakiem
- Sałatka ryżowa z kurczakiem II
- Sałatka z kurczakiem i sałatą lodową
- Sałatka z kurczaka z owocami
- Sałatka -kurczak chop-suey
- Sałatka gyros II
- Sałatka z kurczaka z cytrusami i rukolą
- Sałatka ze szparagów i kurczaka
- Chrupiąca sałatka z pieczonym kurczakiem
- Sałatka z ryżem i kurczakiem II
- Wykwintna sałatka z awokado i kurczakiem
- Kurczak Tandoori
- Sałatka ,,Ostry Chińczyk"
- Sałatka ryżowa z kurczakiem
- Sałatka makaronowa z kurczakiem II
- Sałatka błyskawiczna
- Sałatka dietetyczna
- Sałatka z kurczaka i rodzynek
- Sałatka z kurczakiem z grilla
- Sałatka "smaczek"
- Sałatka ryżowa z kurczakiem i ananasem
- Sałatka z kapustą i kurczakiem
- Kurczak wędzony z majonezem
- Sałatka dietetyczna z ryżem
- Sałatka z makaronem
- Sałatka z kurczakiem curry
- Sałatka z gyrosem
- Damska sałatka
- Sałatka z ryżu i piersi kurczaka
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatki z mięsem
- Sałatki z rybami
- Bar mleczny
- Koktajle i napoje
- Przekąski
- Desery Light
- Ciasta i ciasteczka
- Śniadania
- Zapiekanki

Składniki:
-10 zielonych szparagów
-sól
-2 garście roszponki
-dymka ze szczypiorem
-1/2 pęczka natki
-pęczek rzodkiewek
-30 dag. pieczonego kurczaka
-6 łyżek oliwy
-2 łyżki soku z cytryny
-łyżeczka musztardy
-łyżeczka sosu chili
-5 dag. parmezanu
Sposób przygotowania:
Odetnij twarde końce szparagów. obierz, opłucz i pokrój na ok. 4-cm. kawałki. Oprósz solą, ugotuj na parze, ostudź. Sałatę opłucz i osusz. Dymkę ze szczypiorem i natkę posiekaj. Rzodkiewki potnij na cienkie plasterki, kurczaka w paseczki. Oliwę wymieszaj z sokiem z cytryny, musztardą i sosem chili oraz posiekaną natką.
Na talerzu ułóż roszponkę i resztę składników, delikatnie przemieszaj. Polej sosem. udekoruj parmezanem ( ścinaj cienkie plasterki nożem do warzyw)


















































