- Zupy owocowe i chłodniki
- Zupy krem
- Zupy warzywne
- Zupy z mięsem
- Dania mięsne
- Dania wegetariańskie
- Dania z kurczaka
- Dania z ryb
- Surówki
- Sałatki owocowe
- Sałatki warzywne
- Sałatki z kurczakiem
- Sałatka ryżowa III
- Sałatka drobiowa z groszkiem
- Sałatka Waldorf
- Szparagowa sałatka z kurczakiem
- Sałatka ryżowa z kurczakiem II
- Sałatka z kurczakiem i sałatą lodową
- Sałatka z kurczaka z owocami
- Sałatka -kurczak chop-suey
- Sałatka gyros II
- Sałatka z kurczaka z cytrusami i rukolą
- Sałatka ze szparagów i kurczaka
- Chrupiąca sałatka z pieczonym kurczakiem
- Sałatka z ryżem i kurczakiem II
- Wykwintna sałatka z awokado i kurczakiem
- Kurczak Tandoori
- Sałatka ,,Ostry Chińczyk"
- Sałatka ryżowa z kurczakiem
- Sałatka makaronowa z kurczakiem II
- Sałatka błyskawiczna
- Sałatka dietetyczna
- Sałatka z kurczaka i rodzynek
- Sałatka z kurczakiem z grilla
- Sałatka "smaczek"
- Sałatka ryżowa z kurczakiem i ananasem
- Sałatka z kapustą i kurczakiem
- Kurczak wędzony z majonezem
- Sałatka dietetyczna z ryżem
- Sałatka z makaronem
- Sałatka z kurczakiem curry
- Sałatka z gyrosem
- Damska sałatka
- Sałatka z ryżu i piersi kurczaka
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatki z mięsem
- Sałatki z rybami
- Bar mleczny
- Koktajle i napoje
- Przekąski
- Desery Light
- Ciasta i ciasteczka
- Śniadania
- Zapiekanki

Składniki:
- 40 dkg piersi kurczaka
- 2 pomarańcze
- 2 grejpfruty
- liście rukoli
- 5 dkg suszonych pomidorów
- łyżeczka grubo mielonego pieprzu
- łyżka prażonych orzeszków pinii
- płatki parmezanu
Marynata:
- łyżka oliwy z awokado z pieprzem cytrynowym
- łyżeczka przyprawy do kurczaka Prymat
- łyżeczka pieprzu cayenne
- łyżeczka suszonej kolendry
- sól czosnkowa
Sos vinegret:
- opakowanie włoskiego sosu Prymat
- 4 łyżki oliwy
- sok z cytryny
- 4 łyżki białego octu balsamico
- sól
- imbir
- pieprz cayenne do smaku
Sposób przygotowania:
Piersi z kurczaka zamarynować w marynacie i odstawić na trzy godziny do lodówki.
Pomarańcze i grejpfruty obrać i podzielić na cząstki nad miską. Do powstałego soku dodać składniki sosu vinegret, zmiksować, doprawić do smaku.
Piersi kurczaka usmażyć na patelni grillowej i pokroić na plastry. Ułożyć na talerzu z rukolą, suszonymi pomidorami i cząstkami cytrusów. Skropić sosem, posypać płatkami parmezanu i orzeszkami pinii.


















































