- Zupy owocowe i chłodniki
- Chłodnik jabłkowo selerowy
- Zupa kokosowo-bananowa
- Zupa marchewkowo-pomarańczowa
- Chłodnik biały z ogórków
- Chłodnik z serwatki z koperkiem
- Zupa z awokado i cukinii
- Chłodnik z ogórka
- Delikatny krem wiśniowy
- Chłodnik koperkowy
- Zupa z winogron
- Chłodnik z cukinii
- Chłodnik II
- Chłodnik z botwniki
- Chłodnik brzoskwiniowy z awokado
- Zupa owocowa
- Chłodnik litewski na kwaśnym mleku z botwinką
- Zupa cytrynowa
- Zupa z jabłek
- Zupy krem
- Zupy warzywne
- Zupy z mięsem
- Dania mięsne
- Dania wegetariańskie
- Dania z kurczaka
- Dania z ryb
- Surówki
- Sałatki owocowe
- Sałatki warzywne
- Sałatki z kurczakiem
- Sałatki z mięsem
- Sałatki z rybami
- Bar mleczny
- Koktajle i napoje
- Przekąski
- Desery Light
- Ciasta i ciasteczka
- Śniadania
- Zapiekanki

Składniki:
3 dojrzałe brzoskwinie
• 2 świeże pomarańcze, tylko wyciśnięty sok
• sok z 1 cytryny
• 1 łyżka posiekanych listków mięty (+ do dekoracji)
• 1 łyżka posiekanych listków tymianku (+ do dekoracji)
• 30 ml likieru pomarańczowego Cointreau
• 1 łyżeczka wody z kwiatu pomarańczy (wody pomarańczowej)
• 1 dojrzałe awokado
• świeżo zmielony czarny pieprz
Sposób przygotowania:
* Brzoskwinie sparzyć wrzącą wodą, aby zmiękczyć skórkę. Pokroić w kostkę i zmiksować razem z wyciśniętym sokiem z pomarańczy i połową soku z cytryny. Wymieszać z ziołami, likierem i wodą pomarańczową. Schłodzić.
* Awokado przekroić na pół, wyjąć pestkę, łyżką wybrać miąższ ze skórek. Miąższ pokroić w kosteczkę i wymieszać z drugą połową soku z cytryny.
* Chłodnik wlać do szklanek bądź płaskich talerzy na zupę (w nich lepiej widać strukturę chłodnika), dodać kosteczki awokado, posypać świeżo zmielonym czarnym pieprzem i udekorować miętą oraz tymiankiem. Można też posłodzić cukrem pudrem, miodem lub brązowym cukrem (zmniejszając np. ilość likieru).


















































