- Zupy owocowe i chłodniki
- Chłodnik jabłkowo selerowy
- Zupa kokosowo-bananowa
- Zupa marchewkowo-pomarańczowa
- Chłodnik biały z ogórków
- Chłodnik z serwatki z koperkiem
- Zupa z awokado i cukinii
- Chłodnik z ogórka
- Delikatny krem wiśniowy
- Chłodnik koperkowy
- Zupa z winogron
- Chłodnik z cukinii
- Chłodnik II
- Chłodnik z botwniki
- Chłodnik brzoskwiniowy z awokado
- Zupa owocowa
- Chłodnik litewski na kwaśnym mleku z botwinką
- Zupa cytrynowa
- Zupa z jabłek
- Zupy krem
- Zupy warzywne
- Zupy z mięsem
- Dania mięsne
- Dania wegetariańskie
- Dania z kurczaka
- Dania z ryb
- Surówki
- Sałatki owocowe
- Sałatki warzywne
- Sałatki z kurczakiem
- Sałatki z mięsem
- Sałatki z rybami
- Bar mleczny
- Koktajle i napoje
- Przekąski
- Desery Light
- Ciasta i ciasteczka
- Śniadania
- Zapiekanki
dr Jolanta Nalewaj
dietetyk i psychoterapeuta
Nasz ekspert w każdym
tygodniu odpowie na 5
najciekawszych pytań.
Składniki:
6 szkl. przegotowanej wody
• 2 szkl. śmietany
• 3-4 ogórki
• 2-3 cebulki dymki ze szczypiorkiem
• sól
• sok z cytryny
Sposób przygotowania:
Wodę schłodzić w lodówce.
W między czasie ogórki obrać i pokroić a szczypiorek posiekać.
Następnie cebulki zetrzeć na tarce o małych otworach po czym utrzeć je z solą i wymieszać z ogórkami oraz śmietaną wymieszaną z wodą.
Całość dokładnie wymieszać, doprawić do smaku solą i posypać szczypiorkiem.
Musisz być zalogowany aby dodać komentarz
| Komentarz: | Błąd składni, w pobliżu: |
