- Zupy owocowe i chłodniki
- Chłodnik jabłkowo selerowy
- Zupa kokosowo-bananowa
- Zupa marchewkowo-pomarańczowa
- Chłodnik biały z ogórków
- Chłodnik z serwatki z koperkiem
- Zupa z awokado i cukinii
- Chłodnik z ogórka
- Delikatny krem wiśniowy
- Chłodnik koperkowy
- Zupa z winogron
- Chłodnik z cukinii
- Chłodnik II
- Chłodnik z botwniki
- Chłodnik brzoskwiniowy z awokado
- Zupa owocowa
- Chłodnik litewski na kwaśnym mleku z botwinką
- Zupa cytrynowa
- Zupa z jabłek
- Zupy krem
- Zupy warzywne
- Zupy z mięsem
- Dania mięsne
- Dania wegetariańskie
- Dania z kurczaka
- Dania z ryb
- Surówki
- Sałatki owocowe
- Sałatki warzywne
- Sałatki z kurczakiem
- Sałatki z mięsem
- Sałatki z rybami
- Bar mleczny
- Koktajle i napoje
- Przekąski
- Desery Light
- Ciasta i ciasteczka
- Śniadania
- Zapiekanki
dr Jolanta Nalewaj
dietetyk i psychoterapeuta
Nasz ekspert w każdym
tygodniu odpowie na 5
najciekawszych pytań.
Zupa cytrynowa
Co zawiera cytryna: wit.C, wit.A,wit.B, kwas foliowy, beta-kryptokasntynę, hesperydynę, limonen, naringinę, nobiletynę, tangeretynę.
3,67
Składniki:
• 50 g włoszczyzny bez kapusty,
• 20 g cytryny,
• 1 łyżeczka mąki pszennej,
• 5 łyżek mleka 0,5 %,
• natka
Sposób przygotowania:
Z oczyszczonej i rozdrobnionej włoszczyzny ugotować wywar. Następnie sporządzić zawiesinę z mąki i mleka, wymieszać z gorącym wywarem, dodać do wrzącej zupy. Z cytryny wycisnąć sok i dodać do zupy. Posypać natką.
Musisz być zalogowany aby dodać komentarz
| Komentarz: | Błąd składni, w pobliżu: |
Zrbiłam, ale trzeba być smakoszem tej zupy, albo urodzic sie w Grecji, bo tam jest popularna. Mnie nie podeszła